SPIRIT GARDEN MARRAKECH

                                                                           

                                        Se reconnecter à soi-même et retrouver sa vitalité lors d’un séjour premium dans un cadre idyllique. 

 

 

 

Nous vous proposons un séjour de 3 jours pour vous ressourcer au cœur d’un domaine enchanteur à 20 kms de Marrakech. Hospitalité, mise en valeur du patrimoine architectural et artisanal du Maroc, installations sportives et de détente, tout y est réuni pour un séjour de bien-être.  

 

 

 

Vous bénéficierez de 10 heures de cours avec notre professeur de yoga Rachid qui enseigne avec un cœur ouvert. Son objectif est de vous aider à embrasser la vie et avancer sur votre propre chemin vers le bonheur, l'harmonie, la joie et l'amour.

 

 

 

Vous pratiquerez ainsi le yoga kundalini, la méditation et le yoga nidra.

 

Le yoga Kundalini est le yoga de l'éveil, une expérience puissante du mental, du corps et de l'âme à travers le mouvement, le chant de mantras et la méditation.

 

C'est une technique  qui combine respiration, moudras, concentration oculaire, mantras et postures pour équilibrer le système glandulaire, renforcer le système nerveux, augmenter la capacité pulmonaire et purifier le sang. Il apporte un équilibre au corps, au mental et à l'âme.

 

Ce cours est ouvert aux débutants dans le yoga et la méditation, ainsi qu'aux pratiquants expérimentés. 

 

 

 

 Pour compléter votre remise en forme nous optons pour un régime “végétarien gourmand“ en profitant de la grande diversité des saveurs et recettes typiques marocaines. Pas d’inquiétude…Les repas seront néanmoins copieux et diversifiés grâce au savoir-faire de notre cuisinière.   

 

 

 

  

 

 

 

 

 

Votre programme

 

Les séjours commencent le vendredi à 16 h et se terminent le dimanche à 17 h  

 

 

 

 

 

 

 

Jour 1         :  Transfert aéroport ou résidence de Marrakech au domaine  

 

Jour 1/3     :  Hébergement en chambre double PC au domaine « les Jardins de Marrakech »

 

                       Ouled Hassoune (Marrakech)

 

Jour 3         :  Transfert aéroport ou hébergement Marrakech 

 

 

 

     Jour 1 : 

• Nous viendrons vous chercher en début d’après-midi à l’aéroport ou à votre    

               résidence pour vous amener au domaine.  

• Après votre installation et la découverte des   lieux Rachid commencera votre immersion   

               dans notre univers par un cours de yoga et médiation qui sera suivi d'un cercle avec les 

               présentations et les échanges.

• Vous pourrez ensuite profiter des installations des lieux pour vous détendre avant et  

                 après le dîner.

       Nuit à l’hôtel en chambre tout confort double partagée (option individuelle en supplément)  

 

 

 Jour 2 :  

• 8 h /10 h             Atelier de Kundalini Yoga

• 10  h                    Petit déjeuner 

• 12 h30/13h30    Séance de yoga Nidra

• 13 h 30               Repas végétarien gourmand

• 14 h30                Temps libre 

                                       Plusieurs activités vous seront proposées : piscine, hamman, salle de 

                                       sport avec machines, tennis, ping pong, relax, promenade…

• 18 h/20 h           Meditations et chants de mantras 

• 20 h30                Dîner

• 21h30                 Temps de parole et de partage et nuit aux Jardins de Marrakech

 

Jour 3 :

• 8 h /10 h             Atelier de Kundalini Yoga

• 10  h                    Petit déjeuner 

• 12 h30/13h30    Partage de techniques yogiques faciles à mettre en place au quotidien et  

                                      Yoga Nidra.

• 13 h 30               Repas végétarien gourmand

• 14 h30                Temps libre jusqu’au départ pour Marrakech à 16 h.

                             

 

 

  

 

 TARIF / 385€/personne en chambre double  -  445 €/Ppersonne en chambre individuelle 

 

 

Compris dans l'offre

> Accueil de nos représentants à  Marrakech et transfert aller et retour

> 3 jours, 2 nuits en pension complète au complexe « Les jardins de Marrakech »

> 10 heures de cours yoga par professeur certifié

> 1 séance Hamman traditionnel avec gommage au savon noir

> accès libre aux activités mentionnées dans le programme

> eau, café, thé, tisanes

 

Non compris dans l'offre

 > Vols internationaux

 > Activités ou excursions non mentionnées dans le programme

 > Massage après hammam en option

 > Boissons non comprises

> Pourboire

 

groupe minimum de 5 personnes  maximum 20 personnes

                                                    

Disponible pour participant individuel, groupe et enfant de plus de 12 ans.

 

DATES DES SEJOURS :  week end de mars à juin 2022 à partir du 18 mars.

Veillez nous consulter pour disponibilité ou tout autre renseignement.